为贯彻落实教育部“健康第一”的教育理念，坚持立德树人根本任务，聚焦青年学生身心健康与全面发展，数字财金学院立足育人实际，以强健体魄、涵养心灵、赋能成长为导向，搭建全员参与、全程覆盖、全方位育人的健康促进平台，推动健康教育与思政教育、日常管理、校园文化深度融合，营造崇尚健康、热爱运动、积极向上的育人氛围，特制定“健康第一，活力出圈”健康月系列活动方案。

一、活动目的

本次活动旨在深入践行“健康第一”教育理念，引导全体师生树立科学健康观，养成规律作息、主动运动、阳光心态的良好习惯，通过多样化文体活动与柔性化育人服务，丰富校园文化生活，缓解学生成长压力，强化师生沟通联动，促进体育锻炼与价值引领同频共振，切实提升学生身体素质与心理健康水平，助力学生全面发展、健康成长，打造具有学院特色的健康育人品牌。

二、活动主题

健康第一，活力出圈

三、活动对象

数字财金学院全体师生

四、活动时间

2026年4月-6月

五、活动内容

通过启动仪式，凝聚全院师生健康育人共识，正式发起健康生活号召，引导全体师生树立规律作息、主动运动的健康理念，营造全员参与、共建共享的浓厚氛围，全面开启学院健康季系列活动。活动内容如下：

（一）“师生共话”活动

通过开展师生“成长夜摊”、“茶话会”、“座谈会”搭建柔性化师生沟通阵地，开设不同主题服务专场，为学子提供一对一答疑与健康成长指导，精准回应学生个性化需求，打通育人服务“最后一公里”，实现对学生成长问题的精准帮扶与有效引导。

（二）“欢乐星期四”文体活动

依托财金广场打造“欢乐星期四”文体活动品牌，开展青春k歌秀、趣味挑战赛、联谊派对等文体活动项目，引导学生走出宿舍、走向广场。用欢乐释放青春活力，用运动强健学子体魄，用互动疏解成长压力，用活力培育昂扬向上、欢乐和谐的校园氛围。

（三）“辅导员带你来运动”活动

组织辅导员带领学生开展多样化体育锻炼，将运动健身与价值引领深度融合。通过开展校园健步走、师生广场舞、荧光夜跑等活动，打造“运动+思政”育人大格局。在运动中传递健康理念、奋斗精神与团队意识，实现强身健体与育人实效同步提升。

（四）学生公寓“22:30健康行动”

开展学生公寓作息规范与健康生活专项行动，通过归寝打卡、静音公约、《你好，健康生活》栏目、文明宿舍评选等多元活动，引导学生自觉养成良好作息习惯，共同维护安静有序、温馨健康的住宿环境，从生活细节筑牢健康生活根基，帮助学生养成早睡早起、自律有序的良好生活习惯。

（五）“心向阳光，健康同行”活动

围绕学生情绪管理、压力调适、人际交往、自我成长等核心需求，开展心理健康专题讲座、心灵树洞留言、心理趣味测评等系列活动，搭建专业、温暖、多元的心理支持平台，引导学生形成正确认识自我、悦纳自我的健康价值观，以阳光心态面对学业与生活挑战，全面夯实学生心理健康防线。

活动要求

全院各年级、各班级需高度重视此次健康季系列活动，紧扣活动主题与育人目标，精心组织、广泛动员，全力保障各项活动有序开展、落地见效。