求职路上不少同学作息紊乱，熬夜投递简历、白天精神萎靡，负面情绪也随之而来。身心状态息息相关，想要稳住求职心态，不妨从规律作息开始，每天保证7-8小时睡眠，告别低效熬夜，养好精神才能从容应对挑战。

坚持每日20-30分钟的运动，散步、跑步都能释放多巴胺，有效缓解压力。尤其数字财金专业的同学长期面对电脑，更需要多活动身心，出汗放松后不仅烦躁消减，思路也会更加清晰。愿大家以健康的状态调整心态，轻松奔赴理想offer，我们下期再见。

作者：万倩倩 编审：毕春晖